A.平板支撑B.臀桥C.侧支撑D.猫爬下列训练动作中主要训练核心抗侧屈的是（）……

单项选择题下列训练动作中包含核心抗屈曲的是（）

A.平板支撑
B.臀桥
C.侧支撑
D.猫爬

单项选择题以下有关腹直肌、腹内外斜肌的功能训练中难度最高的训练是（）

A.卷腹
B.瑞士球上的卷腹
C.滑轮上的跪位卷腹
D.一侧下肢抬起的侧卧体前屈

单项选择题负重转体动作主要发展的肌肉不包括（）

A.腹内斜肌
B.腹外斜肌
C.骶棘肌
D.髂腰肌

单项选择题技能类对抗性项群运动员专项耐力的要求是（）

A.以最大强度重复完成完整比赛动作的能力
B.以最快的移动速度通过全程
C.在整个赛程中表现出最佳技能和体能
D.以最佳技术重复完成比赛的能力

单项选择题体能类速度力量项群运动员专项耐力的要求是（）

A.以最大强度重复完成完整比赛动作的能力
B.以最快的移动速度通过全程
C.在整个赛程中表现出最佳技能和体能
D.以最佳技术重复完成比赛的能力

单项选择题技能类表现性项群运动员专项耐力的要求是（）

A.以最大强度重复完成完整比赛动作的能力
B.以最快的移动速度通过全程
C.在整个赛程中表现出最佳技能和体能
D.以最佳技术重复完成比赛的能力

单项选择题体能类周期性竞速性中、长距离耐力项目和运动员专项耐力的要求是（）

A.以最大强度重复完成完整比赛动作的能力
B.以最快的平均速度通过全程
C.在整个赛程中表现出最佳技能和体能
D.以最佳技术重复完成比赛的能力

单项选择题简单反应速度的训练方法不包括（）

A.重复反应法
B.变换练习法
C.快速刺激法
D.分解运动法

单项选择题下列不属于无氧耐力训练发展水平的影响因素是（）

A.有氧代谢能力
B.无氧代谢能力
C.能源物质储备
D.支撑运动器官功能

单项选择题运动员获得的较高或最高速度一直保持到终点的能力称为（）

A.速度耐力
B.局部耐力
C.有氧耐力
D.无氧耐力

单项选择题机体在运动中循环系统保证氧气达到细胞以支持身体的氧化能量过程和运走物质代谢废物的能力，称为（）

A.心血管耐力
B.专项耐力
C.一般耐力
D.局部耐力

单项选择题运动员身体局部部位在长时间的身体活动中克服疲劳的能力，称为（）

A.局部耐力
B.有氧耐力
C.无氧耐力
D.心血管耐力

单项选择题动力性肌肉工作中克服疲劳的能力称为（）

A.局部耐力
B.全身耐力
C.静力性耐力
D.动力性耐力

单项选择题运动员的整个身体机能，在训练和竞赛中克服疲劳的综合能力，称为（）

A.局部耐力
B.全身耐力
C.静力性耐力
D.动力性耐力

单项选择题以下对耐力提高因素描述不正确的是（）

A.个性心理特征
B.有氧能力
C.柔韧素质
D.无氧能力