A.卷腹B.瑞士球上的卷腹C.滑轮上的跪位卷腹D.一侧下肢抬起的侧卧体前屈
单项选择题负重转体动作主要发展的肌肉不包括()
A.腹内斜肌B.腹外斜肌C.骶棘肌D.髂腰肌
单项选择题技能类对抗性项群运动员专项耐力的要求是()
A.以最大强度重复完成完整比赛动作的能力B.以最快的移动速度通过全程C.在整个赛程中表现出最佳技能和体能D.以最佳技术重复完成比赛的能力
单项选择题体能类速度力量项群运动员专项耐力的要求是()
单项选择题技能类表现性项群运动员专项耐力的要求是()
单项选择题体能类周期性竞速性中、长距离耐力项目和运动员专项耐力的要求是()
A.以最大强度重复完成完整比赛动作的能力B.以最快的平均速度通过全程C.在整个赛程中表现出最佳技能和体能D.以最佳技术重复完成比赛的能力