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名词解释

什么是一般身体训练; 一般身体训练名词解释定义是什么?

【参考答案】

是指采用多种多样的手段和方法,增进运动员的健康,提高各器官系统的机能,全面发展身体素质,改善身体形态和姿势,为专项训练打基础。