下列哪种情况不属于睡眠障碍的症状？（）

单项选择题下列哪种沟通技巧可以帮助解决冲突和矛盾？（）

A.贬低和批评对方的能力和智商
B.忽视对方的感受和需要
C.倾听和理解对方的观点
D.避免表达自己的意见和感受

单项选择题下面哪种情况可能需要进行心理治疗？（）

A.学习压力大，情绪低落
B.长期受到家庭暴力的伤害
C.人际关系不和谐，经常和他人发生冲突
D.所有选项都可能需要进行心理治疗

单项选择题如何应对焦虑？（）

A.放松技巧、认知重构、暴露疗法等
B.吸烟、饮酒、吸毒等
C.反抗、逃避、自闭等
D.克制饮食、增加运动、睡眠充足等

单项选择题以下哪个人格障碍描述的是一个人情感不稳定、容易产生冲动和自我伤害行为？（）

A.反社会人格障碍
B.焦虑人格障碍
C.边缘型人格障碍
D.强迫症人格障碍

单项选择题情绪共情的重要性在于（）。

A.能够帮助个体更好地理解和应对他人的情绪
B.能够帮助个体更好地表达自己的情绪
C.能够帮助个体更好地控制和管理自己的情绪
D.以上都不是