A.躯干稳定性B.骨盆后倾C.骨盆稳定D.核心稳定
单项选择题彩虹练习如果手腕疼怎么办？（）
A.肘部支撑B.手向头侧重移C.换动作D.以上都是
单项选择题骨盆底肌功能包括？（）
A.承托内脏器官B.增加腹压C.与横肌产生共同收缩D.以上都是
单项选择题内核心不包括？（）
A.腹横肌B.多裂肌C.骨盆底肌D.腹直肌
单项选择题普拉提这项运动的好处是什么？（）
A.改善身体姿态B.增加核心力量C.肌肉的力量与柔韧性D.三个答案都是
单项选择题普拉提六大原则中错误的是？（）
A.呼吸B.准确C.控制D.专心
