“训练负荷轻重交替，（）”是平时健美训练周期的训练原则之一。

单项选择题“以发达肌肉、（）增进体力”是平时健美训练周期的训练原则之一。

A.增进肌肉线条
B.增长肌肉块
C.减缩皮脂
D.保持肌肉块

单项选择题在制定的全身各部位肌肉群周训练顺序分配表时，必须保证做到（）。

A.全身各部位肌肉群的训练要有顺序
B.每个部位的肌肉群在周以内应得到两次以上的训练
C.每周必须让每一局部肌肉群有一.天以上的休息时间
D.以上都是

单项选择题编制健美训练方案时，应遵循（）的训练顺序。

A.小肌肉群先于大肌肉群
B.大肌肉群先于小肌肉群
C.屈肌群先于伸肌群
D.上肢肌群先于下肢肌群

单项选择题健美训练方案的具体编制原则，应包括（）。

A.确定全身各部位肌肉群的训练顺序
B.各部位肌肉群的训练安排
C.A和B都是
D.A和B都不是

单项选择题通过试训，进一步观察被选者的（）等成功品质。

A.训练可塑性
B.思想素质
C.刻苦精神与坚韧信念
D.以上都是

单项选择题检查肌肉系统应包括（）等内容。

A.体重、肌肉类型
B.肌肉发育发达程度
C.两侧肌肉是否对称、匀称
D.以上都是

单项选择题家系调查-般包括父母、祖父母、外祖父母、兄弟姐妹的（）等内容。

A.形态特征
B.健康水平
C.运动能力
D.以上都是

单项选择题选材的一一般程序包括（）等内容。

A.家系调查和体格检查
B.鉴别发有程度和分类
C.测试、评价和试训观察
D.以上都是

单项选择题健美运动员的心理活动会对健美训练起着重要的（）和主导作用。

A.影响
B.调节
C.控制
D.以上都是

单项选择题健美运动员心理选材时，应具备（）等心理品质。

A.勇敢顽强的意志品质
B.很强的自信心和好胜心
C.很强的自控能力和自我调节能力
D.以上都是