A.全身各部位肌肉群的训练要有顺序B.每个部位的肌肉群在周以内应得到两次以上的训练C.每周必须让每一局部肌肉群有一.天以上的休息时间D.以上都是
单项选择题编制健美训练方案时,应遵循()的训练顺序。
A.小肌肉群先于大肌肉群B.大肌肉群先于小肌肉群C.屈肌群先于伸肌群D.上肢肌群先于下肢肌群
单项选择题健美训练方案的具体编制原则,应包括()。
A.确定全身各部位肌肉群的训练顺序B.各部位肌肉群的训练安排C.A和B都是D.A和B都不是
单项选择题通过试训,进一步观察被选者的()等成功品质。
A.训练可塑性B.思想素质C.刻苦精神与坚韧信念D.以上都是
单项选择题检查肌肉系统应包括()等内容。
A.体重、肌肉类型B.肌肉发育发达程度C.两侧肌肉是否对称、匀称D.以上都是
单项选择题家系调查-般包括父母、祖父母、外祖父母、兄弟姐妹的()等内容。
A.形态特征B.健康水平C.运动能力D.以上都是
单项选择题选材的一一般程序包括()等内容。
A.家系调查和体格检查B.鉴别发有程度和分类C.测试、评价和试训观察D.以上都是
单项选择题健美运动员的心理活动会对健美训练起着重要的()和主导作用。
A.影响B.调节C.控制D.以上都是
单项选择题健美运动员心理选材时,应具备()等心理品质。
A.勇敢顽强的意志品质B.很强的自信心和好胜心C.很强的自控能力和自我调节能力D.以上都是
单项选择题运动员选材不是一次性完成的,必须有()的动态观察。
A.6个月~1年B.1~2年C.2~3年D.3年以上
单项选择题健美运动员的神经类型最好为()。
A.兴奋型B.安静型C.兴奋一安静的混合型D.都不是