A.前脚掌先着地或整个脚同时着地 B.脚落地时的膝关节挺直 C.用小腿肌肉跃起身体 D.尽量用脚跟先着地,然后由脚跟滚动到脚掌
单项选择题下列哪个说法是错误的()
A.运动可以改善人体的免疫系统功能 B.运动不能够防癌 C.运动可以调节情绪 D.运动可以减轻压力
单项选择题减肥过快容易怎样()
A.脱发 B.胆结石 C.记忆力减退 D.心脏病
单项选择题查出三鹿奶粉含有下列哪项有毒物质()
A.苏丹红 B.甲醛 C.苯酚 D.三聚氰胺
单项选择题下列哪项属于无氧运动()
A.慢跑B.跳远C.健身舞D.跳绳
单项选择题下列哪项说法是错误的是()
A.有氧运动:步行、游泳、骑自行车、短跑、跳舞、爬楼梯、打乒乓球 B.最大心率:200减去你的年龄 C.力量锻炼:俯卧撑、器械练习 D.伸展运动:练习关节、韧带的柔韧性,比如瑜珈、体操等