A.刮大风时，不适宜长时间在室外锻炼B.最好不要养成用冷水洗脸的习惯C.手、脸、耳朵等部位不能擦油脂D.因为会生冻疮最好不要锻炼
单项选择题良好的睡眠不应该是（）。
A.入梦快B.梦多C.睡眠深D.梦少
单项选择题最佳防近视的运动是什么？（）
A.步行B.乒乓球C.羽毛球D.跑步
单项选择题定时跑（四分钟）是发展哪个方面的素质？（）
A.速度B.力量C.灵敏D.耐力
单项选择题在下列哪种情绪下运动可能会影响人体机能健康？（）
A.开心B.喜悦C.激动D.生气、悲伤
单项选择题下列哪个时间段不适合立即做运动？（）
A.早上起床之后B.进餐前C.进餐后D.休息时
