对于初锻炼者的运动强度监控主要手段为（）

单项选择题肌肉的配合有一定的规律，首先按（）对应分布，

A.体格特征
B.性别
C.关节运动轴
D.年龄

单项选择题有关肱二头肌说法错误的（）

A.近固定时，可使肩关节屈
B.肱二头肌跨过肩关节，肘关节
C.远固定时，使上臂向前靠拢
D.长头起自肩膀胛椽突

单项选择题有关肱肌说法错误的是（）

A.近固定时，可使肩关节屈
B.近固定时，使上臂向前臂靠拢
C.近固定时只能使肘屈，并且肌肉收缩力量大于肱二头肌

单项选择题体内可以储备糖原的成分是（）

A.肌肉
B.脂肪
C.血液
D.骨骼

单项选择题私人教练在课程销售中常遇到的问题不包括（）

A.不能按时来上课
B.举棋不定，犹豫不决
C.课程贵、买不起
D.分析客户体侧指标

单项选择题了解个人健康状况的另一算途径是（）

A.力量测试
B.柔韧性测试
C.体适能测试
D.心肺功能测试

单项选择题下列说法不正确的是（）

A.所有的人从事相同的运动都能产生同样的效果
B.对于同一种运动负荷，在不同人群众机体产生的反应差异是很大的
C.同一个体，在不同时期和不同状态下，对同一种运动负荷的反应和效果也不一样
D.不同的个体，适合其技能需要的运动计划也不相同

单项选择题食物血糖生成指数GI简称为（）

A.抗生酮
B.异生元
C.血糖指数
D.糖酵解

单项选择题下列动作中，竖脊肌没有做静力性收缩的是（）

A.俯身划船
B.硬拉
C.俯身飞鸟
D.俯卧挺身

单项选择题下列骨中未参与膝关节组成的是（）

A.股骨
B.腓骨
C.胫骨
D.髌骨