为了丰富肌肉内毛细血管，达到加速体内内循环，提高肌肉持续工作的能力，训练时我们应采用（）

单项选择题健身房中，我们常利用的跑步机、登山机、椭圆机等功能车锻炼身体，它们都是（）的技术特点。

A.肌肉等张收缩
B.肌肉等速发力
C.肌肉等长收缩
D.补偿加速发力

名词解释什么是休闲健身; 休闲健身名词解释定义是什么?

名词解释什么是健美; 健美名词解释定义是什么?

名词解释什么是体型雕塑; 体型雕塑名词解释定义是什么?

名词解释什么是体重指数（公式）; 体重指数（公式）名词解释定义是什么?

名词解释什么是健美运动; 健美运动名词解释定义是什么?

名词解释什么是增高运动; 增高运动名词解释定义是什么?

单项选择题健身性健美操的动作简单，实用性强，（），并均以对称的形式出现。

A.音乐速度较慢，动作没有重复
B.音乐速度较快，动作多有重复
C.音乐速度较快，动作没有重复
D.音乐速度较慢，动作多有重复

单项选择题健身健美操是在（）供能条件下进行的练习，它的练习时间（），运动强度中等。

A.无氧、较长
B.有氧、较长
C.无氧、较短
D.有氧、较短

单项选择题健美操是集音乐、舞蹈、美学（）、于一体的新型体育项目。

A.体操
B.瑜珈
C.芭蕾
D.艺术