A.竞争B.判断C.耐力D.平衡
单项选择题原地踢腿跳这个练习的重点是踢腿动作的连贯和手部动作有()的状态。
A.合力B.不合力C.不分散D.分散
单项选择题原地转体跳,这个动作可以有效提高整个()配合的能力。
A.双手B.全身C.身体D.双腿
单项选择题原地踢腿跳,这个动作可以有效提高全身的()能力。
A.突然B.力量C.灵敏协调D.平衡
单项选择题原地摸脚这个动作练习是为了有效提高在比较()情况下的灵敏能力。
A.复杂运动B.匀速运动C.简单运动D.加速运动
单项选择题判断灵敏素质发展的情况主要:是否具有()反应、判断、躲闪、转身、翻转、维系平衡和随机应变的能力。
A.匀速B.慢速C.快速D.加速
单项选择题()平衡指人体在外力作用下(包括加速度和减速度)当身体重心发生改变时,迅速调整重心和姿势,保持身体平衡的过程。
A.动力性B.动态C.静态D.外力动态
单项选择题()平衡指人体在无外力作用下从一种姿势调整到另一种姿势的平衡。
A.动力性B.外力动态C.静态D.动态
单项选择题发展()能力有利于提高运动器官的调节功能,保证身体活动的顺利进行。
A.平衡B.灵敏C.柔韧D.耐力
单项选择题()是形体美的关键,使僵硬的肌肉得到放松,还可以预防和矫正不良体姿。
A.速度训练B.柔韧训练C.力量训练D.耐力训练
单项选择题在技能主导类的项目中,()好的运动员能够做出幅度更大的动作,来提高动作速度。
A.柔韧素质B.速度素质C.力量素质D.耐力素质