A.合力B.不合力C.不分散D.分散原地踢腿跳这个练习的重点是踢腿动作的连贯和手部动作有（）的状态。……

单项选择题原地转体跳，这个动作可以有效提高整个（）配合的能力。

A.双手
B.全身
C.身体
D.双腿

单项选择题原地踢腿跳，这个动作可以有效提高全身的（）能力。

A.突然
B.力量
C.灵敏协调
D.平衡

单项选择题原地摸脚这个动作练习是为了有效提高在比较（）情况下的灵敏能力。

A.复杂运动
B.匀速运动
C.简单运动
D.加速运动

单项选择题判断灵敏素质发展的情况主要：是否具有（）反应、判断、躲闪、转身、翻转、维系平衡和随机应变的能力。

A.匀速
B.慢速
C.快速
D.加速

单项选择题（）平衡指人体在外力作用下（包括加速度和减速度）当身体重心发生改变时，迅速调整重心和姿势，保持身体平衡的过程。

A.动力性
B.动态
C.静态
D.外力动态