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单项选择题

较大强度间歇训练法采用的强度一般为（）

A.40-50%
B.50-80%
C.80-90%
D.90-100%

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单项选择题小强度间歇训练法采用的强度一般为（）

A.20-30%
B.30-50%
C.50-80%
D.60-80%

单项选择题持续训练法持续时间长、数量大，负荷强度一般维持在（）

A.60%左右
B.70%左右
C.80%左右
D.90%左右

单项选择题重复训练法的负荷强度应是（）

A.60-70%
B.70-80%
C.80-90%
D.90-100%

单项选择题周期性原则的理论依据是（）

A.运动技能形成规律性
B.超量恢复原理
C.竞技状态形成的规律
D.人体机能适应性规律

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