A.小王现在体重200磅,他想6个月减去30磅 B.小李现在体重169磅,他想3个月减去16磅 C.小张现在体重250磅,他想6个月减去25磅 D.小赵现在体重220磅,他想6个月减去10磅
单项选择题下列哪项适合初级减肥的目标?()
A.3个月减去体重的10% B.6个月减去体重的10% C.6个月减去体重的5% D.6个月减去体重的15%
单项选择题BMI(身体指数)为42.5,属于哪个肥胖级别?()
A.肥胖Ⅰ B.肥胖Ⅱ C.肥胖Ⅲ D.病态肥胖症
单项选择题BMI(身体指数)为36.9,属于哪个肥胖级别?()
单项选择题BMI(身体指数)为31.2,属于哪个肥胖级别?()
单项选择题下列哪个选项能达到能量的负平衡?()
A.体力活动的增加 B.摄入卡路里的增加 C.体力活动的减少 D.基础代谢的减少
单项选择题下列哪个选项能达到能量的正平衡?()
A.体力活动的增加 B.摄入卡路里的增加 C.摄入卡路里的减少 D.基础代谢的增加
单项选择题下列哪个计划适合老年人低强度的抗阻训练?()
A.95%1RM,4次 B.55%1RM,30次 C.65%1RM,14次 D.50%1RM,10次
单项选择题美国成年人大约每10年降低多少基础代谢?()
A.1-3% B.2-4% C.3-5% D.4-6%
单项选择题美国成年人大约每10年增加多少体重?()
A.5磅 B.10磅 C.15磅 D.20磅
单项选择题肌肉减少症指的是成年人在50岁每年大约失去多少磅肌肉?()
A.0.5磅 B.1磅 C.1.5磅 D.2磅