A.乳糖 B.蛋白质 C.膳食纤维 D.维生素D E.氨基酸
单项选择题某老年人全日应摄入总能量1800kcal,则其每日可食用脂肪()
A.60g B.80g C.70g D.50g E.30g
单项选择题老年人饮食安排不合理的是()
A.多食用家鸡,少食用肉鸡 B.粮食可多吃 C.多食用海鱼 D.每日或隔日食用一个鸡蛋 E.多食用禽肉,少食用畜肉
单项选择题运动时就餐时间安排比较合理的是()
A.进餐后30分钟开始运动 B.进餐后2个多小时开始运动 C.进餐后4小时开始运动 D.运动结束后10分钟进食 E.运动结束后20分钟进食
单项选择题运动时为了预防在运动中脱水,需要()
A.在运动中大量多次地补充水分 B.在运动开始前喝水300~500ml C.在运动开始前一次性补足水分 D.在运动后一次性补足水分 E.在运动前、中、后补充大量的白开水
单项选择题复习、考试期间,大脑对氧和某些营养素的需求比平时增多,需要补充,下列补充的营养素不正确的是()
A.蛋白质 B.磷脂 C.碳水化合物 D.维生素 E.钙