一名新手客户的医生就其运动形式提供以下指导：“推荐以游泳为运动形式，上身不适合进行抗阻训练类的运动项目”。该客户最有可能患有哪种疾病？（）

单项选择题关于下背痛客户的运动，下列描述最准确的一项是（）。

A.发展下背肌力比发展背部耐力，对于长期背部健康更重要
B.每天都进行背部训练，对健康产生的益处最大
C.起床后很快进行负重全关节脊柱运动对于健康益处最大
D.下背痛患者应避免仰卧抬双腿运动，而俯卧抬双腿运动则有益健康

单项选择题教练目前有一名患有骨关节炎的客户，该客户向教练出示最新的训练课程并告知自从帮女儿搬到新家后右侧膝关节就开始疼痛，上述信息应记录在客户SOAP的哪个部分？（）

A.主观观察（S）
B.客观观察（O）
C.评估（A）
D.计划（P）

单项选择题在训练过程中教练发现客户突然出现协调和平衡能力丧失，经询问还得知客户视物困难，这些症状最可能的病因是（）。

A.心肌梗塞
B.跛行
C.糖尿病
D.中风

单项选择题患有以下哪种疾病或异常状况的客户，制定“规律的”运动模式（不会产生运动后不适）最重要？（）

A.下背痛
B.慢性疲劳综合征
C.纤维肌痛
D.癌症

单项选择题定期参加身心运动产生的下列益处中，对提升运动方案坚持度影响最大的一项是（）。

A.提高自我效能
B.提高柔韧性
C.提高肌力水平
D.提升平衡能力

单项选择题规律练习瑜伽与太极对代谢能产生何种益处？（）

A.葡萄糖耐量与胰岛素敏感性提高
B.应激激素下降
C.最大摄氧量增加
D.静息摄氧量下降

单项选择题经常被称为身心运动方案的主要中心活动是（）。

A.呼吸
B.动觉意识
C.恰当的编排形式
D.能量运动

单项选择题哪种类型的瑜伽训练方案最适合瑜伽初学者练习？（）

A.康复瑜伽
B.整合瑜伽
C.热瑜伽
D.阿斯汤伽瑜伽

单项选择题哪种身心运动本质上是一种动作再教育，也就是将效率低下的动作模式分解为不同的组分？（）

A.艾扬格瑜伽
B.太极
C.气功
D.普拉提

单项选择题一名老年客户想尝试身心运动并认为太极拳最符合自己的需求和能力，你作为教练会向他推荐哪种太极拳？（）

A.最初的陈式太极拳
B.长拳
C.吴式太极拳
D.孙式太极拳