器械训练以什么样的中等训练为主.（）

多项选择题健美运动改善了神经系统的功能，从以下哪几个方面提高了神经反应过程.（）

A、强度
C、灵活性
B、均衡性
D、灵敏度

多项选择题我们的健美训练组合一，二，三为什么样的训练，四，五，六为什么样的训练.（）

A、早期
C、高级
B、初级
D、晚期

多项选择题健美运动，它是举重运动的一个分支.也是一个独立是比赛项目.以下哪几个方面就称为健美比赛.（）

A、健
C、协调
B、力
D、美

多项选择题在训练的全过程中，应遵循什么样的安排，使训练效果达到事倍功半的最佳效果（）

A、明确化
C、准确化
B、定量化
D、精确化

多项选择题健身运动主要发展和增强人体内脏器官功能哪些器官功能（）

A、心血管系统
C、人体肌肉
B、呼吸系统
D、力量和耐力

多项选择题健身女子要进行哪两个方面的比赛（）

A、舞蹈
B、健美形体
C、武术
D、健美体操

多项选择题健身运动是基础，什么运动的发展，又提高什么运动（）

A、健美运动
B、健身训练
C、健身
D、健心

多项选择题男子个人，集体造型比赛时间为多少，女子应为多少（）

A、男子为60秒
B、45秒
C、女子为90秒
D、50秒

多项选择题通过健美练习，使女子身材匀称，丰满，哪三个方面反应出女性曲线美（）

A、胸
B、臀
C、腰
D、腿

多项选择题在第二阶段中，应把大肌肉锻练成什么样的结构.（）

A、复杂
B、精细
C、多层次
D、不等