以下哪一个是组成位于两条Z线之间的肌肉功能单位？（）

单项选择题哪一种感觉感受器被激活时会引起肌肉的放松？（）

A.肌梭
B.痛觉感受器
C.高尔基腱器
D.关节感受器

单项选择题身体的哪一结构负责感知组织的伸展、压缩、拉伸和张力？（）

A.光学感受器
B.痛觉感受器
C.化学感受器
D.机械性感受器

单项选择题Ⅱ型糖尿病与肥胖密切相关，尤其是腹部肥胖。且Ⅱ型糖尿病比例占到所有糖尿病的（）

A.70-75%
B.40-45%
C.90-95%
D.50-55%

单项选择题目前美国大于20岁的成年人有（）%的人群是属于超重人群，而在这些超重人群中有34%的人群，相当于7200万的美国人属于肥胖人群。

A.0.66
B.0.36
C.0.56
D.0.46

单项选择题在美国导致死亡的死因中，（）%的死亡是由于心血管疾病和癌症，而接近80%的这些死亡人数是可以通过调整健康的生活方式而得到预防。

A.0.77
B.0.97
C.0.37
D.0.57

单项选择题总胆固醇的健康标准是（）

A.介于210-220mg/dL
B.< 200mg /dL
C.介于240-260mg/dL
D.>300mg/dL

单项选择题肥胖是非常严重的超重，具体标准指的是机体的身体质量指数BMI处于（）

A.BMI< 18.5
B.18.5< BMI< 24
C.BMI>30
D.25< BMI< 29.9

单项选择题哪一时期的训练包含了OPT模型的力量训练阶段？（）

A.力量-耐力训练、肌肥大训练、最大力量训练
B.稳定性-耐力训练、力量-耐力训练、肌肥大训练
C.肌肥大训练、最大力量训练、功率训练
D.稳定性-耐力训练、力量-耐力训练、功率训练

单项选择题OPT模型的功率训练阶段的目标是最大化提高（）

A.肌肥大
B.发力率
C.肌肉耐力
D.稳定性力量

单项选择题牵拉技术的注意事项不包括（）。

A.在静力性牵拉的位置保持15—20秒，保持节奏性的呼吸，重复进行2～3次
B.在机体关节生理范围内牵拉
C.强调缓慢而顺滑的运动以及配合进行深呼吸。当牵拉到极点感觉有点微痛时深呼气，此时肌肉就会放松下来
D.牵拉时可能会有疼痛的感觉