A.先“前平举”,后“侧平举” B.先“侧平举”,后“前平举” C.先“颈后上推”,后“侧平举” D.先“侧平举”,后“颈后上推”
单项选择题从下列常见动作中,找出其中的一个孤立动作()
A.平卧推 B.高立抓 C.颈后臂屈伸 D.负重深蹲
单项选择题从下列常见动作中,找出其中的一个基本动作()
A.哑铃飞鸟 B.高立抓 C.(屈腿)收腹举腿 D.托臂弯举>
单项选择题下列哪一项不是健美运动的实用功能()
A.发达肌肉B.祛脂减肥C.医疗理疗D.运动康复
单项选择题在塑造人体艺术作品的长廊中,意大利的()雕塑塑造了健、力、美三结合的人体。
A.《掷铁饼者》 B.《赫尔克利斯》 C.《大卫》 D.《维纳斯女神》
单项选择题健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较,在运动量上一般选择()
A.轻重量,少组、次数 B.大重量,少组、次数 C.轻重量,少组、次数 D.大重量,多组、次数
单项选择题健身训练区别于健美训练,组与组之间的间歇时间一般选择()
A.短间歇(30秒以下) B.中间歇(40-60秒) C.长间歇(1-2分钟) D.超长间歇(3分钟以上)
单项选择题健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练,在运动量上一般选择()
A.轻重量,少组、次数 B.大重量,少组、次数 C.轻重量,多组、次数 D.大重量,多组、次数
单项选择题1987年10月14~17日,在安徽屯溪举行了第5届“力士杯”。从本届开始国家体委将一年一度的“力士杯”全国健美邀请赛正式改为()
A.全国健美锦标赛 B.全国健美冠军赛 C.全国健美先生赛 D.健美业余锦标赛
单项选择题我们知道,运动最大安全心率的计算方法是220一年龄。那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是()
A.150 B.160 C.170 D.200
单项选择题()年,中国健美协会正式加入亚洲健美联合会。
A.1980 B.1985 C.1986 D.1989