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单项选择题

游泳运动员在训练中,如何根据比赛项目的要求进行有针对性的训练()?

A.进行全面的基础训练,忽视比赛项目的特点
B.随意选择训练内容
C.根据比赛项目的特点和要求,制定有针对性的训练计划
D.只关注自己最擅长的项目

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