A.梯桶B.敏捷梯C.万得椅D.核心床
单项选择题普拉提概念中,包含哪些方面?()
A.注重姿态对称性B.呼吸控制C.核心力量D.以上都是
单项选择题普拉提这项运动最早期称为?()
A.控制学B.冥想学C.想象学D.引力学
多项选择题以下哪些属于核心肌肉()
A.腹肌B.背阔肌C.多裂肌D.骨盆底肌
多项选择题以下可以改善驼背圆肩的动作是()
A.基本背伸展B.游泳式C.前置支撑D.后置支撑
多项选择题普拉提训练当中,采用发力呼气,还原吸气的原因是()
A.缓解肌肉压力B.提高运动表现C.降低疲劳的程度D.更好的收紧腹横机