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单项选择题

一般鱼肉含有15%~22%的粗蛋白质,虾、蟹类与鱼类大致相同,贝类含量较低为8%~15%,鱼类和虾、蟹类的蛋白质含量与牛肉、半肥瘦的猪肉、羊肉相近,不同的是脂肪、碳水化合物含量低。因此水产品是一种()

A.高蛋白、高脂肪和高热量食物
B.低蛋白、低脂肪和低热量食物
C.高蛋白、低脂肪和高热量食物
D.高蛋白、低脂肪和低热量食物