人体运动时最重要的能源物质是（）

单项选择题下列哪种运动对于降低血脂效果更好？（）

A.力量练习
B.有氧运动
C.柔韧性练习
D.平衡能力练习

单项选择题老年人在运动前要进行的医学检查有（）

A.尿十项测定
B.血乳酸测定
C.运动机能评定
D.身体素质评定

单项选择题短跑项目选材时要求（）

A.无氧能力较高，磷酸原供能系统较好
B.神经过程灵活性高，转换速度慢
C.无氧能力较高，慢肌纤维百分比较大
D.糖无氧酵解能力较好，CP含量低

单项选择题以下哪项不是有氧代谢为主的运动？（）

A.跆拳道
B.游泳
C.舞剑
D.滑雪

多项选择题影响柔韧素质的因素有（）

A.骨关节结构
B.肌肉、韧带等软组织的弹性
C.年龄
D.温度