A.手臂动作应该尽量快B.手臂动作应该尽量慢C.手臂动作可以灵活调整D.只需要划水即可,不需要调整手臂动作
单项选择题游泳时,你应该如何控制腿部动作?()
A.用大腿肌肉进行踢腿B.用小腿肌肉进行踢腿C.腿部动作可以灵活调整D.只需要踢腿即可
单项选择题在自由泳中,你应该如何调整呼吸次数?()
A.尽量减少呼吸次数B.呼吸次数应该随个人需要来决定C.呼吸次数应该尽量增加D.每两次划水呼吸一次
单项选择题在什么情况下需要使用俯泳?()
A.在比赛中B.在观察鱼类时C.在翻滚转弯时D.当你感到困乏或需要休息时
单项选择题游泳时,你应该如何调整抬头和呼吸的时间?()
A.呼吸时应该抬头B.抬头时应该呼气C.不需要调整,两者同时进行即可D.呼吸和抬头的时间可以根据个人习惯来决定
单项选择题在自由泳中,手臂应该如何划水?()
A.使用手腕进行划水B.使用手掌进行划水C.使用手指进行划水D.使用肘关节进行划水
单项选择题在游泳中,什么部位最需要进行有效的伸展和放松?()
A.颈部和肩部B.腰部和臀部C.腿部和脚部D.手臂和手腕
单项选择题游泳时,使用哪种动作会帮助提高速度?()
A.摆动双手B.踢腿C.划水D.侧向滑行
单项选择题游泳时,手臂和脚的协调性对游泳速度有何影响?()
A.协调性可以提高游泳速度B.协调性对游泳速度没有影响C.不同步的手臂和脚会减慢游泳速度D.只需要手臂或脚协调即可提高游泳速度
单项选择题游泳时,你应该如何调整手臂和腿部动作?()
A.手臂和腿部动作应该保持一致B.手臂动作应该快于腿部动作C.腿部动作应该快于手臂动作D.手臂和腿部动作可以灵活调整
单项选择题在哪种情况下应该使用“侧式呼吸”?()
A.在翻滚转弯时B.在起跳时C.在正常游泳时D.在推出水面时