“卷腹旋体”锻炼的部位（）。

多项选择题“卷腹抬起”锻炼的部位有（）。

A、肩部
B、腹肌
C、背部
D、骨盆

多项选择题行军踏步”锻炼的益处有（）。

A、强化腰盆的稳定性
B、强化神经肌肉的协调能力
C、收紧腰腹核心
D、强化臀肌

多项选择题“行军踏步”锻炼的部位有（）。

A、腰腹
B、骨盆区域
C、大腿内侧
D、颈椎

多项选择题普拉提练习的辅助工具（）。

A、泡沫轴
B、普拉提圈
C、弹力带
D、铺巾

多项选择题普拉提呼吸法有哪些（）。

A、横膈膜呼吸法
B、横向呼吸法
C、鼻式呼吸
D、单侧肋间呼吸法