A.持续时间长B.强度相对低C.吸氧总量高D.有氧代谢明显
多项选择题速度力量训练的间歇时间应相对较为充分,以避免在疲劳状态下速度力量训练的不良效应。但同时也要避免因间歇时间过长而引起的()下降等问题。
A.神经兴奋性B.注意力集中性C.兴趣性
多项选择题速度力量负荷组织方式也以()等为主要方式。
A.重复式B.阶梯式C.循环式
多项选择题赛间训练的主要特点包括()。当然,赛间训练的主要特点并不仅是如此。其中,手段的趣味性、内容的简单性、活动的随意性和个人的区别性也是赛间训练主要特点。
A.训练的针对性B.恢复的及时性C.心理的适应性D.体能的节约性E.损伤的防治性
多项选择题依据赛事的组织层次,可将比赛分为()等赛事。
A.地区赛B.市级赛C.区级赛D.洲际赛E.奥运会
多项选择题按照训练监控实施的间隔时间长短的不同,可以分为()
A.瞬时监控B.日常监控C.阶段监控