A.复杂的拼图游戏B.简单的绘画C.高难度的数学运算D.激烈的体育运动
单项选择题对于初次使用简易健身器材的老年人，运动强度应（）。
A.较大B.适中C.较小D.随意
单项选择题以下哪种简易健身器材，能较好地锻炼老年人的上肢力量？（）
A.健身球B.握力器C.踏步机D.平衡板
单项选择题老年人使用健身器材运动后，不宜立即（）。
A.休息B.补充水分C.拉伸D.洗澡
单项选择题以下哪种情况的老年人，不适合使用简易健身器材运动？（）
A.血压稍高但稳定B.患有轻度关节炎C.刚做完手术恢复期D.血糖控制较好的糖尿病患者
单项选择题指导老年人使用健身器材时，首先要做的是（）。
A.讲解使用方法B.检查器材是否完好C.帮助老年人热身D.设定运动强度
