练习过程中如果出现身体不适（）

单项选择题练习瑜伽一小时前可以进食少量（）

A.酸奶
B.猪肉
C.全麦面包
D.白米饭

单项选择题沐浴后马上练习瑜伽会导致（）

A.抽搐
B.血压升高
C.发疯
D.致死

单项选择题练习瑜伽后下列哪个是不正常现象（）

A.放量减少
B.排气增加
C.排便增加
D.懒惰

单项选择题练习瑜伽不适合的道具（）

A.瑜伽垫
B.柔软的床
C.地毯
D.毛毯

单项选择题瑜伽起源于（）

A.泰国
B.非洲
C.中国
D.印度

单项选择题下列哪项不是鼻子呼吸的有利方面（）

A.干净
B.增强气息长度
C.让空气更适合自己的温度
D.有助于气息顺畅

单项选择题“瑜伽”是从印度梵语“yoga”而来，其含意是（）

A.美丽
B.蜕变
C.平衡
D.结合

单项选择题不属于瑜伽式呼吸的是（）

A.腹式呼吸
B.胸式呼吸
C.嘴式呼吸
D.完全呼吸

单项选择题瑜伽不应吃什么（）

A.蔬菜
B.水果
C.完整的壳类
D.烫和冷的

单项选择题下列属于倒立姿势是（）

A.犁式
B.新月式
C.蹲伏式
D.山式