瑜伽起源于（）

单项选择题下列哪项不是鼻子呼吸的有利方面（）

A.干净
B.增强气息长度
C.让空气更适合自己的温度
D.有助于气息顺畅

单项选择题“瑜伽”是从印度梵语“yoga”而来，其含意是（）

A.美丽
B.蜕变
C.平衡
D.结合

单项选择题不属于瑜伽式呼吸的是（）

A.腹式呼吸
B.胸式呼吸
C.嘴式呼吸
D.完全呼吸

单项选择题瑜伽不应吃什么（）

A.蔬菜
B.水果
C.完整的壳类
D.烫和冷的

单项选择题下列属于倒立姿势是（）

A.犁式
B.新月式
C.蹲伏式
D.山式

单项选择题瑜伽中的倒立姿势有什么好处（）

A.使肢体柔软
B.加强平衡能力
C.缓解头痛，失眠
D.使脸色红润

单项选择题下列哪个不属于瑜伽坐姿（）

A.前倾式
B.后仰式
C.脊椎扭转式
D.弯腰伸展式

单项选择题练习瑜伽中可否引用水（）

A.不行
B.可以
C.可以小口啜饮
D.大口喝水

单项选择题练习瑜伽之前几小时左右洗冷水澡最佳（）

A.半小时
B.一小时
C.二小时
D.三小时

单项选择题沐浴几分钟内不宜练习瑜伽（）

A.10分钟
B.20分钟
C.30分钟
D.40分钟