A.初学者教学可以采用徒手节奏练习和双人辅助练习B.可以采用让熟练的队员帮助初学者一起练习C.可以选用节奏明显的竹节绳练习,绳长要略长于单人绳的长度D.尽可能的增加两人的速度来提高技术
单项选择题花样步伐练习时,错误的是()
A.掌握节奏,按节拍完成B.面带微笑,活泼欢快C.练习速度越快越好D.动作标准统一,提高完成质量
单项选择题在10人长绳“8”字跳训练中,下列哪项为错误的方法?()
A.跳绳者手臂贴紧自己的身体,防止在跳绳过程中手臂勾到绳子B.跳绳者起跳位置在绳子的中点C.每位跳绳者要紧跟前边的队友,中间不要停顿D.跳绳者跳的越高越好
单项选择题三分钟10人长绳集体跳项目中,下列训练方法错误的是()
A.摇绳者和跳绳者一定要配合默契,尽量减少失误B.跳绳者队形排列尽可能紧凑整齐,过程中不要移动位置C.跳绳者尽可能跳高,可采用双腿屈腿跳和吸腿跳等姿势,避免出现失误D.教练在训练时可以喊一下节奏,提醒队员动作,提示摇绳节奏和跳绳者的一致性
单项选择题一套花样中未出现过的动作、巧妙构思、新颖独特的成套动作、是创编原则中的()
A.科学性原则B.统一性原则C.对比性原则D.创新性原则
单项选择题在花样跳绳训练过程中,根据训练目的、内容不同可分为()
A.力量、技术、心理训练B.体能、技术、心理训练C.耐力、技术、心理训练D.体能、灵敏协调、技术