A.跳绳者手臂贴紧自己的身体,防止在跳绳过程中手臂勾到绳子B.跳绳者起跳位置在绳子的中点C.每位跳绳者要紧跟前边的队友,中间不要停顿D.跳绳者跳的越高越好
单项选择题三分钟10人长绳集体跳项目中,下列训练方法错误的是()
A.摇绳者和跳绳者一定要配合默契,尽量减少失误B.跳绳者队形排列尽可能紧凑整齐,过程中不要移动位置C.跳绳者尽可能跳高,可采用双腿屈腿跳和吸腿跳等姿势,避免出现失误D.教练在训练时可以喊一下节奏,提醒队员动作,提示摇绳节奏和跳绳者的一致性
单项选择题一套花样中未出现过的动作、巧妙构思、新颖独特的成套动作、是创编原则中的()
A.科学性原则B.统一性原则C.对比性原则D.创新性原则
单项选择题在花样跳绳训练过程中,根据训练目的、内容不同可分为()
A.力量、技术、心理训练B.体能、技术、心理训练C.耐力、技术、心理训练D.体能、灵敏协调、技术
单项选择题由简到繁、由浅入深、由少到多符合跳绳教学中哪项原则?()
A.直观性原则B.循序渐进原则C.巩固提高原则D.快乐学习原则
单项选择题速度跳摇绳时,正确的手臂动作应该是()
A.大臂带动小臂摇绳B.小臂带动手腕摇绳C.大臂贴近身体两侧,小臂外展,手腕摇绳D.大臂贴近身体两侧,小臂自然下垂,手腕摇绳