有目的的造成对方的错觉，把对方引入歧途，实现真实进攻指散手战术形式中的哪种（）.

单项选择题利用步法的移动从侧面进攻是指散手战术形式中的哪种（）.

A.多点战术
B.制短战术
C.迂回战术
D.制长战术

单项选择题硬性突破对方的防守后发出的攻击是指散手战术形式中的哪种（）.

A.直攻战术
B.佯攻战术
C.制长战术
D.强攻战术

单项选择题在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力（）.

A.空击
B.跳绳
C.打沙包
D.坐桩

单项选择题散手训练中发展速度素质时，采用的练习时间不应超过（）.

A.5-10秒
B.10-20秒
C.20-30秒
D.30-40秒

单项选择题下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）.

A.马步推砖
B.俯卧撑
C.卧推
D.推小车

单项选择题发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量，重复次数为（）.

A.3~5次
B.4~6次
C.6~8次
D.8~12次

单项选择题在散手比赛中，面对强手时应以（）为主。

A.主动进攻
B.防守反击
C.稳妥防守
D.猛烈进攻

单项选择题中国古代两人徒手在台上较量比武的习俗称为“打擂台”，宋代比武前所筑的台称为（）。

A、擂台
B、献台
C、露台
D、社台

单项选择题全国散打比赛拳台宽度为（）米，呈正方形。

A、6
B、7
C、8
D、8.5

单项选择题参加散打王比赛的运动员的年龄必须是（）周岁。

A、16--35
B、18--35
C、18--40
D、20--40