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单项选择题

在体育教学中为达到增强体质的目的,在贯彻适宜运动负荷原则时,必须遵循人体机能适应性变化规律,把下次课的运动负荷安排在上次课后的()

A.复原阶段;
B.超量恢复阶段;
C.相对恢复阶段;
D.工作阶段。

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