球类运动中，移动速度、进攻速度、击球速度与（）均与比赛胜负有密切关系。

单项选择题从（）开始，耐力项目高原训练逐渐受到各国关注。

A.20世纪90年代
B.20世纪60年代
C.20世纪70年代
D.20世纪80年代

单项选择题没有从事专门训练的人的反应时间通常在（）秒钟之间波动。

A.0.2—0.3
B.1—2
C.2—3
D.0.5—0.75

单项选择题身体在不稳定的情况下，如果核心部位的力量不足，会使四肢的部分肌肉也参与维持身体的稳定，导致（）。

A.肌肉拉伤
B.血液堵塞
C.动作变形
D.骨骼损伤

单项选择题在训练过程中，反应时间提高的幅度通常不可能超过（）秒。

A.0.2
B.0.1
C.0.4
D.0.3

单项选择题在利用深蹲练习发展腿部力量时，下蹲和起立时应（）。

A.先抬臀部起立
B.夹大腿
C.夹臀
D.挺胸紧腰