A.在一天结束的时候做出改变行为的重要决定B.设定许多大的目标以便全面“大修”自己的生活方式C.为自控能力薄弱……

单项选择题哪种行为理论模型预测人们在觉察到健康受到威胁时会主动接受健康行为？（）

A.行为变化的跨理论模型
B.健康信念模型
C.自我效能模型
D.变化阶段模型

单项选择题（）是指人们接受和 或维持某运动项目时对其利与弊的权衡。

A.变化过程
B.自我效能
C.操作性条件作用
D.决策权衡

单项选择题一名客户每天将健身背包放在车的前排座位，以此提醒自己下班后不要忘记锻炼，请问该客户使用的行为变化策略是（）。

A.刺激控制
B.直观学习
C.塑型
D.操作性条件作用

单项选择题在什么情况下应该对行为契约或书面协议进行修订或更新？（）

A.当客户故态萌发，恢复至不运动的状态时
B.当客户完成他最后一次购买的训练课程时
C.绝不要修订或更新；行为契约和书面协议应为永久性的文件
D.当运动目标已经实现或者运动方案有变动时

单项选择题与客户一起开展运动训练几个月后，教练注意到客户的自我效能和能力水平都有所提高，这种情况下，教练应如何调整对客户外部反馈的量？（）

A.教练应增加外部反馈的量
B.反馈的量应保持不变
C.教练应逐渐减少外部反馈的量
D.教练应立即停止对客户的外部反馈

单项选择题在运动学习的哪个阶段，客户能高效、自然地执行运动技能，教练可以减少教育同时要增加监督？（）

A.认知定向
B.动作联结
C.自主运动
D.情感认同

单项选择题客户已经开始学习一些基本动作并且对教练的反馈做好了准备，请问该客户处于运动学习的哪个阶段？（）

A.认知定向
B.动作联结
C.自主运动
D.情感认同

单项选择题采用恰当的措辞进行反馈包含三个步骤，最正确的步骤顺序是哪一项？（）

A.纠正错误—对良好的行为或结果进行强化—激励客户继续练习和改善
B.对良好的行为或结果进行强化—纠正错误—激励客户继续练习和改善
C.激励客户继续练习和改善—对良好的行为或结果进行强化—纠正错误
D.纠正错误—激励客户继续练习和改善—对良好的行为或结果进行强化

单项选择题“我要每周进行两次全身抗阻训练”属于哪种目标的例子？（）

A.SMART目标
B.过程目标
C.成果目标
D.时限性目标

单项选择题教练的下列哪种身体姿势在客户看来可能具有攻击性？（）

A.站姿，全身伸展
B.坐姿，身体稍微前倾
C.站姿，双手叉腰
D.双腿交叠地坐在桌子后面

单项选择题下列客户-教练关系的四个阶段划分，顺序正确的一项是（）。

A.调查—计划—行动—默契建立
B.默契建立—调查—计划—行动
C.默契建立—计划—调查—行动
D.计划—默契建立—调查—行动

单项选择题一名客户提到自己更喜欢触觉反馈并且在运动中最好有人监督，根据上述信息，该客户最可能属于哪种学习方式？（）

A.视觉型
B.动作联结型
C.动觉型
D.认知型

单项选择题在初步调查阶段，下列哪一项提问的重要性最低？（）

A.“你能否描述此前的运动经历？”
B.“你分别喜欢和不喜欢哪种运动？”
C.“你此前停止运动的原因是什么？”
D.“你属于哪种学习者-视觉型、动觉型还是听觉型？”

单项选择题教客户新运动的最有效方法是（）。

A.向客户示范如何执行该运动，然后让客户执行该运动并进行监督，从而为客户树立良好的榜样
B.向客户解释该项运动并进行示范，然后让客户执行该运动并进行反馈
C.使用运动图片，同时向客户解释，然后让客户执行该运动并进行反馈
D.让客户执行该运动，同时教练进行口授，从而指导该客户规范地执行这项运动

单项选择题对于有训练失效风险的客户，最重要的应对方法是（）。

A.提高客户的自信心
B.建立社会支持网络
C.预先计划与准备
D.签订行为契约