单项选择题双人站立侧弯拉伸的肌肉是（）。
A.腹内外斜肌 B.三角肌 C.腹直肌 D.肱三头肌
判断题双人仰卧举腿练习时，女生可以用双手把男生的脚用力向下推，举腿过程中，双脚尽可能不碰地面。每组15-20次，做3组交替练习。
判断题在侧支撑基本动作LEVEL1中单侧手臂屈肘支撑于地面，异侧手上举，同侧腿屈膝180°支撑于地面。
多项选择题核心部位练习主要锻炼肌肉是（）
A.臀大肌 B.竖脊肌 C.三角肌中束 D.腹直肌 E.背阔肌
多项选择题下肢部位练习主要锻炼肌肉是（）
A.三角肌 B.背部肌群 C.小腿三头肌 D.臀大肌 E.股四头肌
