多项选择题核心部位练习主要锻炼肌肉是()
A.臀大肌 B.竖脊肌 C.三角肌中束 D.腹直肌 E.背阔肌
多项选择题下肢部位练习主要锻炼肌肉是()
A.三角肌 B.背部肌群 C.小腿三头肌 D.臀大肌 E.股四头肌
单项选择题开合跳主要是训练提高学生()的常规动作。
A.心肺功能 B.平衡能力 C.柔韧性 D.弹跳能力
单项选择题双人平板支撑练习中,女生双脚脚背应搭在男生的()处
A.腰部 B.肩胛骨 C.手臂 D.头顶
单项选择题牛仔舞第二或第四拍为重拍,慢步为1拍,要求6拍跳出()步。
A.6 B.8 C.5 D.3