A.多量多次B.多量少次C.少量多次D.不要补水
单项选择题一个20岁的没有训练基础的人，下列哪个为其有效健身的心率？（）
A.100次/分B.150次/分C.190次/分D.200次/分
问答题请用正确的文字术语写出健美操基本步伐组合中任意二个八拍的动作。
问答题举例说明在健美操教学中运用口令提示法时应注意哪些方面？
问答题从生理学角度来阐述“在健美操锻炼时要补充水分”。
单项选择题健美操的音乐具有（）鲜明、强劲有力、热情奔放的特点。
A.节奏B.速度C.强度D.力度
