A.100次 分B.150次 分C.190次 分D.200次 分一个20岁的没有训练基础的人，下列哪个为其有效……

单项选择题健美操的音乐具有（）鲜明、强劲有力、热情奔放的特点。

A.节奏
B.速度
C.强度
D.力度

单项选择题在健美操音乐的选配时，应根据音乐（）动作，根据动作制作音乐。

A.变化
B.表演
C.表现
D.选择

单项选择题哑铃健美操是在（）健美操的基础上，手持哑铃进行身体练习的一种体育锻炼形式。

A.轻器械
B.徒手
C.专门器械
D.踏板

单项选择题健美操下肢动作中的弓步有前弓步、（）弓步和侧弓步。

A.左
B.右
C.后
D.侧前

单项选择题在锻炼时可以穿柔软舒适、（）的服装跳健美操。

A.合体
B.宽松
C.肥大
D.偏小