判断题完美主义者有很高的结果导向，为目标立场坚定，因此有很高的自尊水平。
判断题追求卓越者在积极心理学的理论中是能够抛弃完美的幻觉，能够享受失败的人。
判断题积极心理学认为，完美主义是一种积极的心理倾向，有助于保持志向并且为了目标采取行动。
判断题心理的可持续增长的理念关键在于简化，明确核心任务和自己所能接受的工作时长阈值。
判断题书面写下计划也是克服拖延的一种方法，将目标写下来分阶段进行，一一击破。允许自己娱乐消遣，准许自己为人。有时候拖延一下也未尝不可，允许自己休整。
