A.体重、体脂连续超过7天不下降 B.严格按减肥餐单吃的前提下,体重、体脂连续超过3天不下降或略微回升 C.严格按减肥餐单吃的前提下,体重、体脂连续超过7天体重只减了0.5kg D.严格按减肥餐单吃的前提下,体重、体脂连续超过7天不下降或略微回升
单项选择题碳水控制在()以内,就能保证生酮状态
A.10-20g B.20-50g C.50-70g D.55-75g
单项选择题关于低碳生酮的饮食原则,下列说法不正确的是()
A.严格限制碳水化合物 B.以高脂食物为主食 C.辅以含糖量高的蔬菜 D.补充维生素和微量元素
单项选择题慢碳饮食是慢速吸收碳水化合物(中-低GI食物)的简称,关于慢碳饮食的GI值范围正确的是()
A.GI>75 B.GI≥55 C.GI<85 D.GI≤75
单项选择题根据客户基础代谢编制食谱步骤一是确定人体一天所需能量、食物量,其中根据减肥人群膳食宝塔推荐,减肥人群每日所需要的能量范围是()
A.1200-1400kcal B.1000-1200kcal C.1400-1600kcal D.1600-1800kcal
单项选择题5+2轻断食也称“间歇断食模式”,以下关于2天轻断食日的热量摄入正确的是()
A.热量摄入约女性400Kcal、男性500Kcal B.热量摄入约女性500Kcal、男性600Kcal C.热量摄入约女性600Kcal、男性700Kcal D.热量摄入约女性700Kcal、男性800Kcal