A.减少水平速度的损失 B.获得必要的垂直速度 C.维持好身体平衡 D.合理安排三跳的比例和节奏
问答题试述中学中长跑教材的教法提示和注意事项。
判断题中长跑时要着重吸气。（）
判断题中长跑比赛时，既可以采用蹲距式起跑也可以采用站立式起跑。（）
单项选择题对小学、初中学生进行的中、长跑的训练是（）。
A.初级专项训练 B.基础训练 C.专项训练 D.高级专项训练
单项选择题中、长跑的战术是多种多样的，从跑速变化来分，有（）。
A.变速和匀速战术 B.领先跑和跟随跑战术 C.创纪录和夺锦标战术
