收束法:收鄂收束法、收腹收束法、会阴收束法 契合法:提肛契合法、乌鸦契合法、舌抵后鄂契合法、母胎契合法
问答题高温瑜伽的26个体式是什么?
问答题瑜伽清凉调息的做法?
问答题造成腹部无法进行呼吸的原因可能有?
问答题瑜伽的清洁功法哪六种?
问答题什么是太阳呼吸和月亮呼吸?
问答题瑜伽的放松方法?
问答题瑜伽七个入门关键?
问答题瑜伽的基本姿势有哪几种?
问答题正确的瑜伽呼吸方法有哪三种?
问答题练习瑜伽常见的误区有哪几种?
问答题为什么说练习瑜伽因人而异?
问答题瑜伽运动的功能是什么?
问答题瑜伽主要分哪几大类?
多项选择题哪些人士不宜练习高温瑜伽?()
A、心脏病患者、糖尿病患者、高血压病患者 B、感冒者、癫痫病患者 C、癫痫病患者、肾脏疾病患者、严重的肝脏疾病患者 D、肾脏疾病患者、严重的肝脏疾病患者、感冒者
多项选择题瑜伽拜日式分为()
A、祈祷式、展臂式、前屈式 B、骑马式、斜板式、八体投地式、上犬式 C、背部伸展式、牛面式、船式 D、下犬式骑马式重复,前屈式重复,展臂式重复,祈祷式重复