A.渐增超负荷法则B.顶峰收缩训练法则C.助力训练法则D.持续张紧川练法则在按规定的动作结构已无力完成试举全过……

单项选择题采用“助力训练法则”的解剖学和生物力学依据是关于活动的（）原理。

A.连续性
B.顺序性
C.阶段性
D.结构性

单项选择题在健美训练实践中，助力的大小须以刚能克服（）为原则。

A.“制动点”
B.“起始点”
C.“粘着点”
D.“阻力点”

单项选择题在保证动作技术规范的前提下，放慢动作速度，使动作的全过程始终在肌肉保持紧张的被动和主动“收缩 状态下进行的一种动作练习，称为（）。

A.顶峰收缩训练法则
B.持续张紧训练法则
C.渐增超负荷法则
D.助力训练法则

单项选择题由于认识上的偏差和训练中的疏忽，有些人会出现多处薄弱、失衡、不匀称等偏颇情况，采用优先训练法则就可“（）”达到身体全面而均衡地发展。

A.纠偏正畸
B.拾遗补缺
C.精雕细琢
D.补差填缺

单项选择题在中级健美训练阶段，优先训练法则一般多体现在（）上。

A.“补差填缺”
B.“纠偏正畸”
C.“精雕细琢”
D.“肌肉优先”