A.视线关闭B.挑战极限C.疲劳时候D.热身不充分
单项选择题间歇训练最主要突出的是()训练。
A.有氧B.心肺C.力量D.协调
单项选择题标准俯卧撑到跪姿俯卧撑主要利用了()这一原则。
A.力臂的改变B.动作复杂性C.不稳定界面
单项选择题功能性训练的主要目的是()。
A.提高最大力量B.提高日常身体活动质量C.快速增加肌肉围度
单项选择题功能性训练的特点是()。
A.好玩有趣B.动作很炫动作C.动作单一简单D.强度身体姿势控制
单项选择题下列哪些徒手动作更能体现出全身参与训练的动作?()
A.箭步蹲B.俯卧撑C.波比跳