简答题 体育锻炼对骨骼肌有哪些影响？

【参考答案】

①肌肉体积增大通过体育锻炼和训练，肌肉体积明显增大。不同的运动项目对各部位肌肉的影响不同。肌肉体积的增大是肌纤维增粗的结果。
②肌纤维中线粒体数目增多、体积增大线粒体是肌纤维的供能中心，是形成ATP的器官。AIP主要是有氧代谢形成的，因此，耐力性项目的运动员通过训练，肌纤维中线粒体明显增多......

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