①骨密质增厚、骨径变粗。②骨面肌肉附着处突起明显。③骨小梁的排列根据张力和压力更加整齐有规律,骨小梁增粗。④使儿童、少年的骨长长、长粗、长重量。⑤使骨的血液循环加强,改善了骨的营养,骨的新陈代谢加强,骨中矿物质含量和骨密度亦随之增加。
问答题简述静力性工作和动力性工作的特点,并举例说明。
问答题简述运动员心脏的形态、结构与功能的特征。
单项选择题下列选项中,不属于能被还原的物质是()。
A.糖 B.蛋白质 C.膳食纤维 D.脂肪
单项选择题运动过程中,下列能源物质的供能顺序是()。
A.糖、蛋白质、脂肪 B.糖、脂肪、蛋白质 C.脂肪、糖、蛋白质 D.脂肪、蛋白质、糖
单项选择题运动前1小时补糖常使用()。
A.固态糖 B.液态糖 C.高糖的食物 D.都可以