A.基础力量、相应力量B.一般力量、辅助力量、专项力量C.绝对力量、相对力量D.最大力量、快速力量、力量耐力按……

单项选择题一般情况下，在一次训练课中力量练习的顺序是（）

A.大肌群训练在先，小肌群训练在后
B.小肌群训练在先，大肌群训练在后
C.大、小肌群训练不分前后
D.以上都不是

单项选择题力量训练引起的肌肉肥大，主要与以下哪一因素的改变有关？（）

A.肌纤维增粗
B.毛细血管增加
C.血红蛋白增多
D.肌糖原含量增加

单项选择题肌肉力量的发展有着明显的年龄特征。一般规律是几岁以前，随着人体的生长发育，肌肉力量一直缓慢而平稳地增长，且无明显性别差异？（）

A.10岁
B.15岁
C.16岁
D.18岁

单项选择题力量训练可以增加人体肌肉中的（）

A.肌糖原含量
B.收缩蛋白
C.三磷酸腺苷含量
D.脂肪

单项选择题通常在最大用力收缩条件下人体每平方厘米横断面积的肌肉产生的肌力是（）

A.2－4公斤
B.3～8公斤
C.10－12公斤
D.20－23公斤