“缺陷模型”以问题为中心的解决方法通常不能发挥预期作用，即使在实施干预之后，高风险行为依然有高发生率。

判断题根据自我决定理论：自我是一个过程而不是一个东西，是通过自己的一个个决定及自己和周围生活中的一个个时刻慢慢发展出来的。

多项选择题怎样将动机变得更自主？（）

A.注意事情的价值而不是回报
B.多为自己做选择
C.发挥和提升技能，以给自己提升的乐趣，使自己常驻在福流中
D.从亲近关系中，获得自主支持或给予亲近关系自主支持

多项选择题关于“空心病”的描述正确的是（）

A.可以通过传统的心理疗法治疗
B.在生活中多受内摄动机驱使
C.似乎很多时间都是为了获得成就感而努力工作、学习和生活
D.通常人际关系良好且非常在意别人对自己的看法

多项选择题下列动机种类对应正确的是（）

A.得失奖赏——外部动机
B.维护自尊——内摄动机
C.价值意义——整合动机
D.本身享受——内在动机

多项选择题怎么样可以提升福流力？（）

A.在平常获得小福流（如布置房间、与他人进行真诚地交流等）
B.在工作中建构福流（如进行任务的拆分、当任务无聊时，提升其难度）
C.在关系中构建福流（包括找到目标、及时反馈、难度匹配）
D.在娱乐中寻找福流（如电子游戏、闲逛、看电视）

多项选择题福流力高的人的特点是（）

A.把挑战看成是又一个可以获得高水平福流的机会
B.不再喜欢低级福流和垃圾福流
C.在无聊的时候会主动增加任务难度
D.虽然福流力很高，但还是不能跳出福流条件的限制

多项选择题关于“flow”的描述，正确的是（）

A.深度爱好和在工作、运动、研究中达到了专业水准等可以带来高等级的福流
B.真正的福流必须持续提升能力并且让你愿意持续提升能力，还会有助于你的个人人生目标
C.垃圾福流是指你沉迷于福流刚开始时带来的表面好处，而没有从中得到成长
D.当任务难度高，而自身的技巧也在进一步提升时，就会进入福流

多项选择题“flow”的条件状态包括（）

A.目标明确
B.及时反馈
C.技能和挑战相匹配
D.全神贯注

单项选择题以下哪个不是“心理韧性”的别称？（）

A.心理反弹力
B.心理复原力
C.抗逆力
D.心理动力

单项选择题认识自我有哪些偏差？（）

A.焦点错觉
B.透明错觉
C.乌比冈湖效应
D.冰山模型

单项选择题提升积极情绪——本讲介绍了几种积极情绪？（）

A.5
B.6
C.7
D.10

单项选择题体验成就感——本讲提出成就感的公式是（）。

A.成就感=幸福感
B.成就感=成就÷期望
C.成就感=自尊÷希望
D.成就感=自信÷自尊

单项选择题管理情绪——动机的最佳水平是（）。

A.中
B.低
C.高
D.不知道

单项选择题积极心理资本模型用哪个英文单词代表？（）

A.optimism
B.hope
C.efficacy
D.HERO

单项选择题积极与消极的比例最好大于多少？（）

A.3：1
B.2：1
C.13：1
D.6：1